バレリーナ・メソッド Part1～4　公開

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お知らせ

2017.05.24 /

Spine stretches for a beautiful posture
「美しい姿勢に」背骨のストレッチ

Abdominal stretches for helping with constipation
「便秘の方、ぜひ」骨盤内のストレッチ

Creating a foundation for a beautiful posture and walk by training the toes
「美しい姿勢＆美しい歩き方の基礎作り」足指を鍛える

Applying soft pressure to abdominal muscles for a beautiful posture that is easy to maintain
「保ち易い美しい姿勢」ソフトプレッシャー腹筋

Performer: Yuki Nakashima
Technique from Gyrokinesis
Costume: PRISTINE
Photography: Ryoya Takashima
Sponsored by El-Sham Corp