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テルマガ第188号 2016.9.16

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この3週間、新しい快楽に目覚めています。

‘体をイジめる…’

パーソナル・トレーニングをはじめ、早、3週間目です。
ほぼ3週間、筋肉痛ではない日はなく、いかに今まで自分の体が怠け、
ダラケていたかを痛感しております。

毎日、犬たちの散歩を1時間以上しているので
運動量は足りていると思っていました。とんでもなかったです。

1日1食生活も10年目を迎えようとしており
誰よりも健康に気をつけていると自惚れていました。
1日1食生活なのに、この2年半で7㎏も太り、朝方、咳込んでしまいます。

食事中に誤飲をして、息が出来なくて
苦しくて死にそうな目にも度々あっています。
理由は、心臓への負担そして気管支の気道が脂肪で細くなっているようです。

胸が苦しいことが続いています。
2年半前に、お砂糖を自分に全面解禁したことも大きな要因だと気づいています。

余談ですが、先週、犬の「ぺくち」が大きなレモンパイを、
叔母が食べようとしているのをテーブルに掛け上り、カッさらい食べてしまいました。
叔母は心臓が止まるかと驚き、しばらく口が開いたままでした。

そして「ぺくち」は…。
3日後から体全体に赤い湿疹が出て、カユがっていました。
それだけでなく、散歩に出る度に、ノミ!!
カフタンメダルも力及ばずの、ノミだらけ。
ノミ取りグシで、20~30匹取れる大量のノミに悩んでいます。
こんなこと、初めてです。

ノミ取りシャンプーもしていますが、ノミの卵が心配なので
来週、出雲の「ミモザ・アニマルクリニック」の丹羽由紀先生が
ウォーキングのワークショップの日に熱海までお出まし下さいますので、
ノミダニ・スポット薬とハーブの虫除けスプレーをお持ちくださることに
なりました。ありがとうございます。

狂犬病の注射も、お願い致しました。
その後は、ホメオパシーで、ワクチンの毒性を取ってくださるそうです。

来週までは、ノミ取りクシとノミ取りシャンプーで何とかつなぎます。
あと、部屋にノミ取りキャッチャーも設置済みです。

話しを戻しまして、パーソナル・トレーニング。
週に1回、2時間のトレーニングを受けています。
パーソナルトレーナーは、中島有貴さんと安間俊介さんです。
お2人共、世界で活躍されるバレリーナです。
クロアチア国立バレエ団でご活躍されたあと、4月に帰国されました。
お2人共、10年20年と海外での暮らし。
バレエ漬けの毎日で、姿勢だけでなく‘自分を美しく魅せる’プロ集団の中、
自分が美しいことが当たり前の世界で生きておられます。

なので、日本に帰国してから、やたらと姿勢の美しいことを
褒められることに驚かれました。
そういえば、街の中、電車の中…姿勢の悪い人ばかりです。
美しいの対極が醜い…であるならば、日本人は姿勢が悪くて
醜い歩き方をしています。立ち姿も、座る姿勢も。

姿勢とは「勢い」という字が入るのに、
姿に「勢い」はない…首が前に出てしまい、背中が丸まっています。
肩凝りや腰痛になっても仕方がない。体が歪んでいるのですから。

有貴ちゃんと安間君にお願いしているパーソナルトレーニングは、
姿勢を正すことだけでなく、ジャイロキネシスのマシーントレーニングと、
インナーマッスルを鍛え、肚を据えた体を作って頂いています。

バレエもヨガと共通で、丹田が命!
この丹田を中心に肚を立たせることで、肚→肝も座り、
私たちの体は自由になれます。

お腹が鍛えられることで胴が不動体となれ、手・足・首の可動域が広がり、
体は自由を得る。あの美しい跳躍も回転も、肚が基礎でした。

そして、もう1つ。
足の指のトレーニングも受けています。
足の指で蹴って歩くことで、どこまでも歩ける歩き方がマスター出来る!

なんと足の指で立つことで、
あのバレエの跳躍は足の指で床を蹴ってジャンプしているんですって!

足の指で蹴る…この3週間で、全く言うことをきかなかった
足の小指が動き出せています!

週2回のパーソナルトレーニングと、動画でホームワークを頂いているので、
コツコツとトレーニングを重ねています。

はじめた1~2週間は、寝ていても座っていても
アチコチが痛いまま過ぎてしまいました。
今週に入って、少しコツが掴めてきて、トレーニングのホームワークが
楽しくなってきました。

まだ、さほど体の変化や体重の変化は見られませんが、
今まで味わったことのない痛みの快感を得ています。
汗の出方も半端ないですし。

人間も「動」物の1種。「動」かないと。
「運」「動」をすることで、停滞し沈みがちな人生の「運」も「動」く。

自分の体を絞ることで人生も絞れ、仕事も会社も絞れる!
頭の中でだけで組み立てていたセオリーが、実動し始めました。

始めないと、始まらない。
一番苦手だった運動が、人生を変える宝物なのでは?
そんな予感がしています。

バレリーナというアスリートの世界で生きるお2人。
姿勢が美しいだけではない美しさをお持ちです。

安間君は、5歳の頃からの夢を全て叶えた経験者です。
憧れのアメリカのバレエ団で、プリンシパルとして踊る!!
この途方もない夢を叶えたら、自分がどんなに幸せなんだろう!と
子供の頃から胸を膨らませていました。
才能と豊かな家庭環境に恵まれ、バレエで海外留学。
海外での生活が、20年。
海外のバレエ団で、トップになるまで努力・努力・努力の日々。
とうとう夢が叶い、ステージで全身にスポットライトと
劇場に集まる観客の全視線を浴びる!!!
自分の想像を遥かに超える幸せが待っている!と信じておられました。

夢の舞台を終えたあと、なんとなんと、燃え尽きてしまったのです。
子供の頃からの、たった一筋の夢と目標に向かって、バレエだけの人生。
その夢が叶って、さぞや幸福であろうはずが、天から地に堕ちるかのように
生きる目的を失い、精神がズタズタになってしまい
‘生きる’ということと真剣に向き合う長い時間を体験することで、
人生のどん底体験者にしか到達できないレベルまで精神を昇華され、
独自の覚醒と覚悟を身につけておられます。

お2人共ベジタリアンですので、パーソナルトレーニング後の
ベジタリアンレストランでの会食が楽しい楽しい~。
「人生とは、楽しむために!」

‘○○○になったら幸せになる’
‘○○○を買ったら幸せになる’
‘○○○が私を幸せにしてくれる’
‘誰かが、理想の人が、恋人が、夫が、私を幸せにしてくれる’

なんてことは、一切ない。
あったとしても、一瞬だけで続かない。
次々と、○○○が増えてしまうだけです。

「幸せとは、自分が感じること」
「全ての答えは自分の中に」
「全ての原動力も、自分の中に」
「夢は全て叶う」
「‘今’しか確かなことはない」
「‘今’を楽しんで生きる」

こんな会話の弾む時間が、共に過ごせることが、
奇跡であることを教えて頂いています。
国籍も年齢も、ジェンダーも超えてしまわれています。
もう、パーソナルトレーニングの日が楽しみでなりません。

自分の中に、全ての答えの質を上げる為に、
私はトレーニングを楽しみます。
自分の『パーソナルトレーナー』が、有貴ちゃんと安間君である奇跡には
感謝しかありません。

このお2人、有貴ちゃんと安間君をお迎えをして、

9月24日(土)13:00~
真鶴「海辺の途中」パーティールームにて
【光を放つ美しい姿勢】ワークショップを開催します。
参加費 ¥3000

真鶴駅と会場である「海辺の途中」までを車で送迎いたします。
info@el-sham.com
までお申込み下さい。

光を放つのは、自分自身の内側です。
光とは、エネルギー。

美しい姿勢を身につけることで、体内7つのチャクラが通り、
宇宙のエネルギーが頭頂から流れ、入ります。

そして、この美しい姿勢を保つことで、
体内を流れたエネルギーが地球にアーシングして
流し出すことが出来るのです。

常に宇宙と地球をエネルギーでつなぐ、コンデンサーになる!!

エネルギー⇒気⇒電気⇒光

「光を放つ美しい姿勢」とは、自分の体内に、
宇宙エネルギーが流れっぱなしの姿勢です。

オーラの輝いている人!
オーラの美しい人!!
オーラの明るい人!!
のメカニズムが理解出来ました。

このワークショップ2時間で、
ご自身の美しい姿勢の在り方をご体感頂けます。
一度体験しますと、その日から、
姿勢を気にするご自身に気づかれると思います

——■温めレメディ―に、ニューフェース登場—————————–

久しぶりの新商品のご紹介です。

1つめが、シルクの5本指ソックスです。
1年以上前に、前述のバレリーナ・有貴ちゃんがプレゼントして下さった
1足のソックスがきっかけです。

バレリーナは、バレエのハードなレッスンの後、
「指割り」という行為をするのだとか。
1つの塊と化した足の指を、1本1本離し、ほぐす…きっと痛いんでしょうね。

お2人から、この厚手の絹の5本指ソックスを履いて眠ると、
一晩で足のムクミも取れ、スッキリする!魔法のようなソックス~と、
説明を受けました。

その晩に着けてみて、まず、足元が優しい温かさに包まれて眠れ、
そして翌朝は足首がスッキリしていたのです。

気持ちいい~!心地いい~!!

似たような絹の5本指ソックスも試してみましたが、
絹糸の太さと撚り方が違うためか、今イチ。

ということで、オリジナルで開発しました。
男性、女性、ジェンダーを問わず着用頂けますように
カカト・レスのデザインにしました。

脱げにくくする為に、土踏まずのところにスパンデックスを編み込み、
ストレッチ性を持たせています。

絹糸は、脱色も染色もせず、撚ったままの生糸・生成色です。
ナチュラルな絹糸の肌への感触に、ご満足頂けると思います。
ただ、絹は酸に弱いです。足の裏から出る酸化したデトックスに負け、
穴が開いたりします。穴の開いた箇所の経絡をチェックされて下さい。
体からの信号です。

そしてもう1品、絹のスパッツを、ずっと探していました。
以前にデパートの通販で買ったものが秀逸で、
絹糸がスレてお尻が透けてしまうまで捨てられずに着用していました。
通販のカタログやサイトで探すも見つけられず、
こちらもオリジナルで開発しました。

ソックスとは真逆の絹の使い方で、絹糸を細く細く撚って、
磨き上げた絹糸で編み上げました。

お色は、真珠のようなホワイトと、艶のある黒の2色です。
オールシーズン着用出来ます。
春夏秋冬と快適に着用出来る素材として、絹に優る素材はありません。
そして、お値段もデパート通販品の半値で出来ました。
メーカーも問屋さんも通さずに、直接工場で生産出来ているからです。
薄手に仕上げましたので、パンツルックにも響きません。

絹の5本指ソックス、レッグウォーマー、腹巻きは、
このシルクスパッツの上からご着用下さい。

このシルクスパッツは、第2の皮膚のように肌に馴染みます。

販売は、本日9月16日(大安)からスタートです。

この温めレメディ―の商品プロデュースに、
中島有貴さんをお迎えしてブランディングをしていきます。

アスリートのバレリーナは、レッスン中も
体を冷やさないようケアをしています。
また、バレエのレッスンウェアーのカワイイ!こと。
ブランド名も、ご相談中です。

——■ハッピーニュース!———————————————-

多くのお客様に、お気に入って頂けましたお陰で、
腹巻きのプライスダウンが実現となりました。
1回毎の工場への発注数を、
まとめて注文することが出来るようになりました。
ありがとうございます。

旧価格 ¥3,456円 ⇒ 新価格 ¥3,240円

こちらも、肌側がナチュラルな絹、
外側がコットンの、2重ガーゼ仕立てでとっても温かいです。

温かいのに、夏場、不快なくお腹に巻くことが出来るのは、
肌側が絹糸だからです。

2重ガーゼ仕立てですので、体温で温まった空気が逃げません。
温かな空気をまとう感覚です。
極力、薄手に仕上がるようオリジナル開発しました。

お洗濯も、手洗いせずともお洗濯ネットに入れて洗濯機洗いが可能です。
絹そのものに自浄作用がありますので、汚れにくく、臭いにくいです。
さほど神経質に毎日お洗濯をしなくても、衛生的にご着用頂けます。

——■肌なだめクリーム販売停止のお知らせ—————————–

ご愛顧を頂いております『肌なだめクリーム』ですが、
お客様より、「以前と色や匂いが違う」とのご意見をいただいております。

原因は、製造の過程において、
生薬の配合が変わったことによる色や香りの変化でございました。

私どもでも確認をしましたところ、
今回あまりにも従来のクリームと比べて差がございましたもので、
クリームの販売を停止することで決定した次第です。

十分な品質の商品を安定してお届け出来ないことは、
お客様へ多大なるご迷惑をおかけしてしまいます。
お求めをくださいます皆さまへは申し訳ない気持ちでいっぱいでございますが、
ご理解のほどお願いを申し上げますと共に、心よりお詫びを申し上げます。

お手元にございます『肌なだめクリーム』に違和感を感じられるお客様は、
お手数をおかけ致しますが下記の住所まで着払いにてご返送くださいませ。
ご返金をさせて頂きます。

大変に申し訳ございません。

〒413-0003
静岡県熱海市海光町8-15-501
  (株)エル・シャン
    0557-86-2586

———————————————————————–

【重ねまして、追伸です】

真鶴での「光を放つ美しい姿勢教室」は、
真鶴駅と会場である「海辺の途中」までを車で送迎いたします。
info@el-sham.com
までお申込み下さい。

今週も最後までお付き合い頂きましてありがとうございます。  
それでは、本日はこのへんで。 ムラキ テルミ  

エル・シャン ウェブストア  
http://www.el-sham.com/

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