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テルマガ 第279号 2018/12/21

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1週間が、本当にすぎるのが早いです。
1日、犬たちの散歩を、1匹ずつ、11km、しています。
約5~6時間。お休みの日は、7~8時間。
会社に、居る時間より、はるかに長く、
会社に出社するより多く、上賀茂神社にお参りしています。
イングリッシュコッカ―スパニエルのぺくちと、
上賀茂神社、往復7km。
パグ犬の、クラマと、京都御所1週、4km。
計、11km。
みるみる、痩せて、あっ私が、です。7kg減。
14日間で、です。毎日500g減量ですね。
筋肉痛も、通りすぎ、ただ、黙々と歩いています。
ダイエットしたい方には、1日、10km以上歩くことを、
強くお勧めします。
ダイエットしたい方だけでなくて、冷え性の方にも。
京都は、先週から、一気に、冷え込んでいますが、寒くないです。
部屋は、床暖房を、半分だけ入れているだけです。エアコン、使っていません。
ダウンのパンツは、着用していますが、上半身は、
長袖のTシャツです。今まで、着膨れしてました。
着込めるだけ着ても、冬の京都は、地面から、体温を
吸い取られる感覚で、ブルブルしていたのです。
京都での冬、3回目ですが、まだ、冬が来た!と、感じません。
手足も、お腹も、ポカポカしています。
人間も、動物だ!と、強く認識しました。
動いていれば、おのずと体温は上がります。
極低体温病の「癌」にだって、きっといいはず。
現役のスポーツ選手に、「癌」の方、いませんよね。
「黙々と歩く」ことを、見直したいです。
コストレスな健康法です。
ドイツでは、「癌」になって、病院で手術や治療を終えた後、
国が、1ヶ月間、「バーデンバーデン」という、温泉保養施設に
滞在させてくれます。
この1ヶ月間、温泉で、体を、温めて、
食事療法も受けて、食事を見直して、運動をする、習慣を、身につけて、
帰宅するのだそうです。
ドイツでの、癌再発率は、とても低いそうです。
そして、寝たきり老人が、いない。
山や海に、出掛けると、かなり年輩の老人が、
1人で、黙々と歩いている姿を、よく見かけると、聞きました。
10km、20kmは、当たり前のように、歩くのだとか。
素晴らしいです!
日本も、「癌」治療のあと、自宅に近いか、
希望する温泉に、1ヶ月滞在できて、
この時は、ごちそうは控えて、食事指導を受けたり、
食事療法を、実際に受けたり、運動をする習慣を身につけることが出来たら、
日本人の健康度数は、一気にグッと、上がると、思います。
寝た切り老人大国なる汚名も、返上できます。
こんなに小さい国に、病院と老人介護施設がびっしり建っているのって、不自然です。
こんな国、他に例がないと、思います。
しかも、、、言っては何ですが、老人介護マーケットも、
不気味な音を立てて、増殖しています。
異常です。
叔母は、退院後に、フル介護となり、
日中、ヘルパーさんを、お願いしました。
「あなた、元ヤンキーでしょ?」的な、女の子が来て、
床ずれしないように、寝返りをさせたり
おしめを取り替えて下さいます。薬も飲ませてくれます。
なんと、1日、25,000円!1ヶ月、75万円!!
気が遠のきました。。。
こんなに、老人介護が必要になったのは、介護保険制度が、導入されてからです。
それまで、こんなに沢山、老人施設なんてありませんでした。
自分は、1ヶ月75万円も払って、おしめを取り替えられたくなんて、ないので、
「黙々と、歩く」道を選びます。
極端な性格なので、この半月は、
毎日、、少々雨でも、11km、歩き続けました。
痩せてみると、
どんな美味しいものを食べる快感より、
痩せている快感の方が、勝ります。それに、
遅い時間に、食事をしても「明日も、11km歩くから、大丈夫!」という、
妙な自信がつき、リバウンドもしません。
皆さまにも、歩いて頂きたい理由が、もう1つ。
運動すれば、「運」が「動」くと、再三、言っていました。
夏には、初動負荷トレーニングに、ハマり、部活並みに、通っていました。
でも、1日1時間ぐらい、運動するぐらいでは、
「運」は「動」きませんでした。
ところが、1日11km、歩き始めたら、
「運」というか、「運命」の扉が、開きました。
先月末から、今月にかけて、気学の吉方位取りを
バカ真面目に、していました。
方角、方位、距離、日時は、タオパッチアプリケーターの
ナオコさんが、指導して下さいました。
ナオコさん、気学の、ある流派を18年間学んでおられ、盤が読める方だったのです。
良い!必要!!と、アドバイスを頂いた方角と距離の先に、ある御寺の宿坊があり、
ここに、2ヶ月間、お世話になるつもりで押しかけました。
この宿坊の運営会社社長が、「運命の扉」の鍵を、握っていたのです。
宿坊のお部屋の鍵だけでなく。
宿坊の床の間に供えたミネラルりんごを、
ハクビシンが、2匹で、夢中になって、食べているのを、目撃し、
私の根性もなく、2泊3日で宿坊はチェックアウトしてしまうのですが、
ここで、「方位除け」なる術に出会います。
京都ですと、晴明神社で、お願い出来ます。
晴明神社ですと、20万円。。。
あとで、上賀茂神社だと、7千円だっと
知ることになるのですが。
吉方取りは、あっけなく、あきらめて、
「方位除け」だけは、熱心にして、
良くならなくていいから、悪くもならない。
環境は整えました。
こうして、気学は、ひと段落。
引っ越し先は、二転三転していますが、
上賀茂神社の雷さまに、全託していますので、
何も心配していません。
宿坊滞在中に、自分はココで何をしているのか?
と、凹みました。
その時に、上賀茂神社の方へ向いて、
「私のしていることは、正しいのでしょうか?」
と、伺いましたら、30分後に、12月なのに、
夕立がきて、雷が、ゴロゴロピカピカ
すごかったのです。
宮古島の神女さまに、解釈して頂きましたら、
雷→神が鳴る→神が成る→神が為す。
の、ストーリーで、神様が、この一件、
預かって下さったようです。
それなのに、私が、「方位除け」を、
熱心にしていたら、ある早朝、枕元で、
雷が落ちたのです。
簡易神棚が、落ちていました、、、。
神札も、お米も、お酒も、お水も、お塩も、
床じゅうに散りました。
ドキーーーッと、したのですが、
上賀茂神社の方位除けの御礼だけ、
壁に残っていたのです。
テープで留まっていたのでもないのに、、、
30分後に、神女さまから、朝早くお電話があり、
上賀茂神社の神さまから、
雷が落ちた~ 怒られた~
「方位除けっ、方位除けっ、うるさい!
まだ、疑うかーーっ!!」って。
私も、神棚が落ちて、雷みたいだったこと、
上賀茂神社の方位除けの御札だけ、
壁に残って、床に落ちなかったことを、
お伝えしました。
上賀茂神社の神さまって、雷様でした。
この時はすでに、犬たちが、
アニマルコミュニケーターの、友希子さんから、
カウンセリングを受けており、1日。1匹。5kずつ。
の散歩をスタートしていました。
京都御所1周は、4kですから、足りない。
上賀茂神社の雷様に、御礼をお伝えに行ったのが、
きっかけで、往復7kの上賀茂神社を散歩コースに
選ばれました。
というより、上賀茂神社に、行きたくて
しょうがないのです。好きすぎて。
雷様が、愛しいのです。
こういうわけで、2週間、毎日上賀茂神社に
お参りしています。
先週、白髪の紳士から、「あなたの頭の上で、
雷さんが太鼓、叩いてますョ~」と、言われ、
とても嬉しかった~。
雷様と、相思相愛らしいです!
というわけで、新居探しは、上賀茂神社の、
雷様に全託しています。
上賀茂神社の話が戻りますが、
宿坊運営会社社長と、お食事をすることとなり、
この食事がやたらと楽しくて、食事を、
誘われる仲に発展しました。
お互い、仕事のジャンルが違うことが、新鮮です。
まだ、知り合って、10日ですが、
彼の後ろに控えるブレーンが、キレキレで、、、
わかり易くいうと、お金の使い道を、
探している人たちでした。
①祇園の高級クラブのママとホステスさんたちに、
新商品の「ウルトラコンセントレートミネラル・21」
を、試して頂け、モニターになって頂けることに。
どんなに飲んでも、二日酔いしない!を、
身体を張っての、お試し中です。
②来年、春に、奄美大島の加計呂麻島で、
スーパーデトックスプログラムを、
始めることになりました。
ある方が、加計呂麻島に、プライベートビーチを
購入されたので。
③長年、温めていた事業案、
インターネット・テレビショッピング!
システムの開発に、数千万円が必要で、
まだ、スタートが、切れていません。
この、事業の、共同経営者になって下さることに!
たった10日間で、この動きとスピードです。
ものすごくないですか?
喋らせたら、もっと、詳しく、お話しできるのですが、
今、書いているのは、ごくごく、一部です。
どうですか?
「1日10k」歩く気になりますでしょう?
ぜひ、どなたかに、お試し頂きたいです。
*1日10k歩いたら、癌が消えた!とか
*1日10k歩いたら、会社設立できた!とか
*1日10k歩いたら、恋人ができた!とか
*1日10k歩いたら、夢が叶った!とか
どんどん、起こらないかなぁ~と、たった1人、
自分の体験だけで、頭の中は、すでに
スパークしているのです。
こんなに、シンプルな、健康法も開運法も
ないと思います。
これが、メソッド化したら、自分が変わって、
周囲も巻き込まれて、気がついたら、
みんな健康になっていて、日本も変われるかも!
この話しを、夢中でしていたら、
1日10k歩くぐらいなら、
1日1食生活するわ~。と言われました。
どちらも、ハードルが高いそうです。
私には、どちらも、ちっとも高くないです。。。
——■待ちに、待った、「朝日米」の、新米!——————-
木村秋則さんと、田植えをご一緒した、
備前&備中「朝日米」の新米が届きました。
美味しいお米は数あれど、この「朝日米」は、
格別です。
自然栽培ですから、肥料が田んぼに全く入りません。
成長も遅いです。
先に、グーッと、根を張るためです。
田んぼに有り余る栄養分がないため、
あちこちに、根を張って、呼吸するしか
ないからです。
成長も、実りも遅いため、稲刈りも通常栽培の
(有機栽培を含みます)稲より、1ヶ月半~2ヶ月、
遅いため、新米もすっかり冬になってから、
届きます。
お米の粒も小さくて、硬いです。
炊いたごはんは、噛み応えがあり、
しっかりした、お米の味がします。
一切の品種改良をしていません。
食味米としては、唯一の日本古来からの在来種です。
日頃のごはんも、美味しいのですが、
新米ごはんの美味しさは、嬉しさ、ひとしおです。
待ちに待って、入荷して参りました!
ピカピカの輝く一粒一粒のお米が、今年は、
田植えに参加していますので、喜びが、
倍増しています。
——■ラムズウール・ニーハイソックス————————–
自分の好みで、細々と、作っている
ラムズウールのニーハイソックス!
ここ最近の、過度な、犬の散歩で、かかと、と、
足指のつけ根に、穴が空きます。。。
ラムズウールはカシミアと違って、そこそこの
強度があるのです。
散歩の時、ふつう丈のくるぶしソックスで、
2~3日、出掛けました。
途中で、足がツったり、帰宅してヒザが
痛かったりします。
それまでの、10日間は、しなかったのです。
新しい、ラムズウール・ニーハイソックスを
着用して、11㎞の散歩に行くと、足もツラないし、
ヒザも痛みません。
試しに、もう一日、くるぶしソックスで、
散歩に出ると、ふくらはぎが、パンパンに
張ってしまいます。
ヒザも、重たい、、、
ヒザの上まで、温かい!ってこういうこと!?
と、小さな感動を得ています。
私は変態扱いされますが、真夏の京都でも
クーラーを入れている部屋で、ラムズウールの
ニーハイソックス、はいています!
今週も最後までお付き合い頂きましてありがとうございます。
それでは、本日はこのへんで。 ムラキ テルミ
エル・シャン ウェブストア
http://www.el-sham.com/
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