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テルマガ 第265号 2018/8/24

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10日間もの、長い夏休みを、ありがとうございます。
この10日間、どこにも旅行には行かず、
京都で、実に有意義に、過ごせました。
※ 11期目の決算を終えました。ヤッホー!
※ 叔母の足のムクミは、流れました。
モントレホテル京都のスパへ、1日おきに
通い、足のマッサージを受けました。
※ 自宅から、2tのモノを処分しました。
 ・3人掛けソファー ← 犬のぺくちしか使っていません。
・570Lの冷蔵庫 ← 200L、小さい冷蔵庫に。
・健康器具 ← 自宅サウナドームを、
体調を崩して、どうにもならない友人宅へ。
この大型のモノが、動きましたら、
自宅が、10cmくらい、浮き上がったぐらい
軽い!のです。
モノが少ない。って、素晴らしいです。
よい流れが起こった自宅を、すみずみ整理
整頓しています。毎日、どこかを、必ず。
書棚から、本が、100冊、府立医大の
ブック・ドネーションへ。
食器は、3割減。ウチから減っただけで、母宅へ。。。
大倉陶園のフルディナー&ティーセットでしたので。
キッチン用品は、45Lのゴミ袋に2つ、減りました。
タッパー的な密封容器が、8割減に!
これ、場所、とってました~
犬たちのバスタオルも8割減。雑巾にしました。
だいたいの、整理整頓が、一巡して、
二巡目に、入っています。
どこの引き出しも、棚も
ガラガラしてきて、気分上々です。
減っただけではなく、新しく増えたものも。
ライティングデスクとチェアーに、デイベッドです。
もう、すっかり家の中で馴染んでいます。
デスクが、ラインナップされ、
書く、ことが、集中できる、、、予定です。
この2年間、新しい本が書けなかったのは、
京都に引っ越して、慣れなくて、なんだか落ちつかなくて、
デスクが、ありませんでした!
リビングのローテーブルでは、姿勢も悪くなるし、
集中できませんでした。
デイベッドが、増えたことで、母や、
友人に泊まってもらえます。
すでに、ぺくちの一番のお気に入りスペース
ですので、日頃犬が寝ている所でも
構わない、、、方、限定です。
モノも人も、買ったり、結婚したりするよりも
別れる方が、大変です。
2tものモノの処分や移動に、かかった
費用は、新しくラインナップした家具と、同額です。
買って、届く時は、送料無料や、送料込みですが、
引き取りは、大人2人の手が必要ですと、
それだけで、1回、3万円、、、ヤレヤレ、、、
買い物は、慎重に、すべきだなぁ~と、
つくづく思いました。
大きすぎる冷蔵庫、大きすぎるソファーは、
必要ありませんでした。
サウナドームは、感謝して、リレーです。
どれだけ入ったことか。
最近、入っても体が温まっている感じが
しなくなったなぁ~と、思ったら、
体温が、36.8℃!!あります。
部活並みに通っているトレーニングジムのお陰です。
犬たちと鴨川に遊びに行って、
川底を、裸足で歩くと、針千本痛
だったのが、ぜ~んぜん痛くない。
血の巡り、も改善しています。
今週は、京都が、一気に秋の気配で、
30度を切らなかった、夜間の気温が
18度に、、、さすがに、風邪気味です。
それに、頭蓋骨最下部と首のつけ根の所に、
うずら玉子サイズの、グリグリがあり、
4日ほど、気になって、気になって
お豆腐パスタ―をしたり、コンニャクで温湿布を
していたのです。が、
昨夜、友人が、暴行を受けて、全身打撲、、、
顔も変形してしまったのを、目の前で見てしまい、
うずら玉子悩みは、どっかへ飛びました。
あまりに、小さい自分に気づけて、良かったです。
買い置きのお豆腐も、犬たちのごはんに
なりました。
全く、気にならない、と言ったら、ウリですが、
これもデトックスの一連な気がしてなりません。
トレーニング中に、ガチガチの肩甲骨を
ストレッチしていて、左側の耳下腺が、ブチッと
鈍い音がして、、、
筋が強張りました。うずら玉子も発見。
その夜、鼻水が、ズルッズルで、
ポケットティッシュ、7袋かんでいます。
3日間、タンが、上がってきてもいます。
昨夜からは、上側の歯茎が腫れていて
歯茎を、ゆるゆるマッサージしていましたら、
血が、出る出る……
8時間経ちますのに、口の中、塩っぽいです。
出血しています。
美容室に行くと、「頭皮がカタい!」と、言われるので
頭、凝ってると思います。
この流れが、首から上のデトックスだと、嬉しいです。
————————————————
丹波セミナーのお誘い
消化器系の癌を、朝ごはんを人参りんごジュースに
置き換えることで、快癒された池田社長。
丹波で、自動車販売関連会社の社長さんです。
人参りんごジュース生活の素晴らしさを、
友人・知人に説くも、中々、伝わりづらい。
ということで、お声を掛けて頂きました。
2018年 9月23日(日)
13:30~15:30
ポップアップホール
(ゆめタウン丹波)
前売り券 1,000円
当日券  1,500円
連絡先 (株)ジョイランド
tel 0795-82-9611
受付時間 AM10:00 – 19:00
info@joylands.jp
池田社長が、地元の名士でおられるので、
ガチなセミナーです。
地元商工会、JA、新聞社、ラジオ局が
協力してくださったり、協賛してくださいます。
セミナーのお申し込みは(株)ジョイランドへお願いします。
セミナー終了後、お時間の許すご参加者さまと
茶話会が出来たらなぁ~と、会場を探しています。
ゆめタウン近くで、よい会場をご存知の方、
お知恵くださいませ。
椎名由紀先生の、ZEN呼吸法 Onedayセミナー。
2018年 9月29日(土) 10:30~14:30
会場、玄想庵(京都四条烏丸)
参加費は、無料です。
念願かなって、「ZEN呼吸法」@京都です。
・息をすることは、生きること。
・息、とは、自分の心。
・息を制するは、人生を覇すること。
椎名由紀先生から習ったこと、大きいです。
今、息が上がってる人、肩で息をしている人が
とても多く、病気の方はたいがい息が浅いのです。
「肚で息をする」ことの基礎を、ぜひ身につけて
頂きたいです。
椎名由希先生から、「ZEN呼吸法」を習われて、
日々、実践し続けて、癌を完治させた方を、
何人も存じています。
それぐらい、正しく息することで、
血液を全身に巡らせることが、
自己治癒力を上げて、自己免疫力を養います。
こちらのセミナーのお申し込みは
info@el-sham.com
まで、お願い申し上げます。
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