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テルマガ 第263号 2018/7/27

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コトの発端は、先月の静岡セミナーです。
着る予定のワンピース入らない。
ならば、、、の、次のワンピースも、ファスナーが
上がらない。
では、ブラウスと、ジャンパースカートに、、、の
ブラウスのボタンが留まらない、、、
いつの間に、こんなに太った!?
糖質カットダイエットに失敗してから?
低血糖の怖さを、体験してしまい
糖分、取りまくってます。
「1日1食」の1食が、夜中だったり、
スタッフの深夜食に、付き合ったり、、、
つべこべ言ってますが、食べすぎです。
「1日1食」でも、多いらしい。私には。。。
太ってきたのですから、間違いない。
「1日半食」にしてみたり、
「2日に1食」もしてみました。
半食だと、満足感ないし、、、
「2日に1食」だと、「あれっ?昨日、食べたっけ、食べてないわ、きっと」と、
毎日思うので、結局、「1日1食」と、変わらない。
じゃ~どうする?
落ちた、代謝力を上げるしかない。
大の苦手の、、、運動するしかない。
今までも、運動をしてこなかったワケではなく
人生イチの自慢~フェンシングでインターハイに
出場しています。出場しただけです。
初戦敗退なので。
週1回か2回の部活動で、インターハイに行けるぐらい
競技人口が少ない。
テニスやバスケをしていたクラスメートから、
ブーブー言われました。
スポーツ、得意じゃないから、週1回の練習の
クラブを選んだまで。
もちろん、インターハイ、なんて、大会の存在すら
知りませんでした。
乗馬も本気で練習していました。骨折するまで。
県大会には、毎年、出場できていました。
昔から、要領だけは、いいです。
太極拳も、犬の散歩で知り合った
中国人の先生から習って、小5→23才
まで、13年続けました。
24才→25年以上、ヨガも。
2人の先生に、つきました。
あとは、犬の散歩だけ。
犬の散歩しかしない生活、2年ぐらいで、
体、ガッチガチの、ブヨブヨ~です。
これじゃ~マズい、とは思いつつも、
ゆるゆるの服を着て過ごしていました。
この度、ワンピース全滅!で、
目が覚めて、良かったです。
運良く、井上真実先生から別件で、ご連絡を
頂き、泣きついて、京都で、
「マミー美容体操」を、ご指導頂けました。
7月末の、家庭画報東京セミナーに向けて、
体を絞り始めました。着て行きたいスーツのスカートが
マミー体操は、お風呂の中でと、寝る前に。
腹筋3回とかなので、続いています。
顔のエクササイズは、犬の散歩中に。
顔のエクササイズなのに、首が引きつります。
1週間、毎日エクササイズが続けられたら、
トレーニングジムに行く気が、起こりました。
15年以上前に、取り引き先ワコールさんの紹介で、
イチロー選手と、お目にかかれています。
鳥取のスポーツジムで、です。
「初動負荷トレーニング」という、
耳慣れない名前のエクササイズでした。
筋トレではなく、、、筋肉を、ゆるめるエクササイズを、
色々なマシーンを使って、こなしていきます。
開発者の小山先生から説明を聞き
体験もしてみて、気持ちが良かったのを、
覚えています。
その「初動負荷トレーニング」スタジオが
近所にありました。
体験に行ってみて、「そう~コレコレッ」と、
すぐに入会して、2週間。今日が、
12回目でした。
たった2週間で、語るな。って、感じですか、
マイブーム、なのでお許しを。
体が硬くなっているのは、予想できていましたが、
マシーンを使って、エクササイズをするも、
マシーンが、動かない。硬い。回らない。力ない。
トホホな、スタートでした。
12回目のトレーニングのあと、
トレーナーから、「だいぶ、稼働域が広がってきましたね」
と、言われるくらい改善しつつあります。
トレーニング中、誰よりも、汗をかいてます。
首にかけてる、手拭いが、ビショビショです。
大学生の男の子たちって、顔から、あまり
汗、かきませんね?若いから?
私は頭にまで、余分な水分が溜まってました。
汗、ダラダラです。
毎日、水分を絞って、絞って、
外も、尋常じゃない暑さなのも、重なって、
相当、水分が出たと思います。
水は、陰性ですから、陰性の感情とか
意識も、出て行った気がします。
すごく嫌い、ではなく、少し嫌い、ぐらいの人って、
結構いるのですが、気にならなくなりましたし、
きっぱり線引きも出来るようになりました。
人だけでなく、銀行とかも、含めて、です。
◯◯に利用された、と、噂を流されて、気分を害していたのですが、
確かに、利用したかも!と、思え、
インスタとか、普通に、見られるようになりましたし、
ズルいことをされたのも、そういう人なんだから
仕方がない~自分もズルいとこあるし、
と、頂きものとしてと、捨てなくなりました。
銀行も、めちゃくちゃズルい銀行で、
住宅ローンを、「2口に分けさせてくれ」と
言ってきて、土地と建物とに分かれてきたのは
いいのですが、片方の金利が、約束していた
金利の3倍!文句を言ったら、
「ヨソで、借りてくれても、いい」とか
言われます。地元でも、ズルガ銀行と呼ばれているので、
こんな目にあってるのは、私だけじゃない。
まだ、お付き合いが残ってますが、
整理しようと、思いました。
もう1つも、晴れの日に傘を借しにきて、
雨の日に傘を取り上げるタイプの銀行も
決算で、確認することがあり、連絡をしましたら、
「京都にお引っ越しされたので、不便でしょうから
ご解約をされては?」と、支店長から
言われたので、東京に行く用事のついでに、
解約してこようと、思います。
お付き合いで、増えていた銀行口座も、
メインバンク1つに、整理します。
今まで、億劫だったことが、片づいていきます。
体内のほとんどが、水分。水ですから
情報を転写しています。記憶を抱え込んでいます。
運動することで、汗がダクダク出ていって、
新しく、高波動水を、飲んでいますから、
古い情報が体から、出て行っているような
気がしてなりません。
暗い記憶は、湿っぽいです。
ネガティブな記憶って、湿っぽい。
お陽様の下で、ランしてる人で、根クラな人って
みかけません。カラッと明るい。
でも、南国ハワイにも、ウツ病もあるし、
引きこもり、もいます。お陽様に当たっていない。
運動せずに、室内で、コーラばっかり飲んで、
ゲームしたり、テレビ観ているからでしょうか?
知人の息子さんが、5年間も引きこもりで
昼夜逆転していて、もう成人もすぎているので
手放さないケータイを取り上げたら、殺されそうに
なったそうです。
私なら、家から放り出して、しまいますが、
部屋の前に、お盆に乗せて食事と
スナックとコーラを用意して
ケータイ代を払ってあげて、、、しているそうです。
親サイドにも、問題があります。
もちろん運動はしません。
汗なんてかかない。1年中、自室で、冷暖房
完備ですから、
話しが、それました。引きこもりの話しではなく
体内の水の記憶の話しでした。
脳細胞が記憶を、司っていますから、
脳細胞は、脂肪なのですが、
その脳細胞の記憶バンクまで、情報を
届けるのは、血液だったり、神経だったり、経絡だったり、
「水」が主役です。
古い「水」を入れ替えるのに、手っ取り早いのが、
サウナです。
サウナ好きな人に、何かに取り憑かれてるいる人って、
いないと聞きました。
あんなに湿っぽいのに、悪霊とか邪気って、
高温が嫌いなんですね。お陽さまとか、明るい所も、嫌い。
霊ではありませんが、今年の京都、蚊が
飛んでいません。
40度近いですから、蚊がいない。
昨年は、ぶんぶん飛ぶ蚊が、憂鬱で、
蚊取り線香を、焚きっぱなしでした。
御所の森と神社が、お隣ですから
ヤブ蚊の量が、凄かったのです。が、
1匹も飛んでいません。
御所の森で散歩中、
犬たちのトイレで立ち止まると、
犬たちは蚊にたかられ
私も手でよけるのが大変でした。
虫除けアロマスプレーって、効きません。
何種類か試しましたが…
ヤブ蚊って、波動、低そうです。
他の生命体の血を吸って生きてるのですから。
吸血虫って書くと、寒々します。
吸血鬼が実在するかどうかは判りませんが、
人のエネルギーを吸い上げる人はいます。
無自覚のタイプと、
無自覚しているタイプ。
無自覚のタイプは、まさに私の母。
一緒にいると、寒々するというより、
エネルギーを吸い取られます。
自立心ゼロで、依存タイプ。
今は熱海の叔母の財産を乗っ取って
1人優雅に暮らしています。
叔母の5倍のスペースで、
海一望、温泉つきの生活です。
熱海では一番高級な、
老人住宅マンションです。
叔母が不在なので売却したいと言っても
「私はココがいい」と言って、
頑として動きません。
そりゃ~ いいでしょう。
食事も出てきますし、クラブ活動も盛ん
人生ヒマつぶし老人には、最高です。
伴侶を亡くしたあと、私に依存していましたが、
今は、その老人マンションのスタッフや
住人の人たちに依存してます。
つくづく、すごい人生だと思います。
人のエネルギーを吸っている人の自覚タイプは
占い、易、ヒーラータイプに多いです。
人の悩みというエサを口実に、
クライアントのエネルギーを吸い上げています。
相談に行く側も、情報も提示して、
エネルギーを差し出しているのですから
どっちもどっち。
占い師さんとか、易者さん、ヒーラーさんで
明るいタイプの人って、少なくないですか?
陰性寄りのの人ですよね。
こういう人たちの集まりに、
何回か一緒になったことがありますが、
あなたの人生、大丈夫?って、感じ。
人の相談に乗ってる場合じゃないのでは?
経済的に破綻している人も多い。
「オーラソーマ」のコンサルテーションに誘われて
出かけたことがありましが、狭いアパートに、
それなりにかわいくは飾りつけされていたりしていても、
貧乏臭がプンプンして…
事情を聞くと、「オーラソーマ」のボトルセットの
購入でも、気が遠くなるような分割ローン払い。
貧乏が移りそうで、お金だけ払って施術は受けず
帰ってきました。
もう1件、水晶ヒーリングも…
マンガ家を紹介されて兼業されている
水晶ヒーリングのサロンに出向きましたが、
そのサロン内に水晶が山ほどあるのに、
冷え冷えしていました。打ち合わせも早々に。
エネルギーが吸い取られそうで、
退散してきた記憶があります。
サロンも、チープでした。
熱海にも、水晶屋さんが
別荘街にできたことがありました。
あっという間に、閉店していたと思います。
バブルっぽい別荘で、ハッタリはきいていますが、
必要なリフォームもされていなかったので、
お金のやりくりが大変だったのかもしれません。
スタッフ全員、陰性タイプの人でした。
熱海の土地の陽気さと合わなかったのかもしれません。
占い、易、ヒーラーの、どこに引かれるのか?
魅力を感じるかは、自分のエネルギー次第だと、強く感じます。
どんな手段でも方法でも、波動を上げておけば、
そう、ひどい目には、遭いにくいと感じます。
ソマチッド~とタオパッチに、感謝する毎日です。
この2つが完璧とは言い切りませんが、
私にとっては、良い環境に向かっています。
母と600キロ離れて暮らし、弟が母の世話を焼いてくれています。
叔母が熱海に引っ越してきて、3ヶ月になりますが、
介護初心者で色々とあるものの、基本、幸せです。
家族感もあります。
私は、きっと、子供の頃に満たされなかった
母親不在だった淋しさを、
叔母の存在で埋めているのだと思います。
弟にかかりっきりで、弟に一途だった、
母への愛欠乏症です。
弟に対して、やきもちを焼いて、嫉妬して、育ってきました。
今、叔母が私を必要としてくれているのが、幸せです。
淋しい者同士が、波動同調なのかもしれません。
叔母とホテルで食事をしている様子を、
隣席で見ておられた、和尚さん方から食事の介護が「菩薩行」だと、
手を合わされました。
びっくりしましたが、意識が変わりました。
「菩薩行」とは、
悟りの境地へ向かう修業をいうそうです。
こんな日常生活のことを、
心を込めて愛を持って接すれば「菩薩行」になります。
トレーニングを始めたのも、車イスを押していて、
歩道の傾斜に車イスが傾いて倒れるのを、
手で支えきれず、手から車イスのハンドルが
抜けてしまう体験をしたからです。
介護って、体力が必要です。
丁度、タイミング良く、トレーニングジムが位置しているので、
とても通い易いです。会社からも近いです。
あと、自分で抱えすぎないことも学びました。
介護施設にデイサービス以外の、週5回通うのは、疲れます。
汚れもののお洗濯、汚物のゴミ出し、
お掃除、買い物は、生活ヘルパーさんにお願いしています。
このことに2時間とか移動の時間を含めると、
3時間かかっていました。
毎日、1時間の生活ヘルパーさんに入ってもらうことで、
精神的にとても楽になりました。
1時間2,700円は高い気がしていましたが、
今は最優先でお払いしたいです。
叔母のお見舞いも、少しのお洗濯をしたりするぐらいになり、
散歩にも出かけたり、一緒に食事をしたりすることが中心となり、
通うこと自体が楽しくなりました。
生活ヘルパーさんオーダーは賢明な選択だったと思います。
犬たちも週に1回幼稚園に通っています。
山や川で遊ばせてもらっています。
その幼稚園の日は犬たちが出掛ける前に、
早くに散歩していましたが、
週に1回犬の散歩のお休み日!にしました。
犬たちのハウスやベッド、サークルなどを
きれいにお掃除、お洗濯する日に当てています。
とても快適です。
お休みって、大切ですね~。
マイブームの肉体を鍛えることの時間も生まれました。
お陰で、トレーニングジムにも通えています。
私の体はサビサビで、腐り始めていました。
どこを動かしても、ジャリジャリ、ジョリジョリ
音がしていたのです。
関節という関節、すべてが、固まっていました。
コレステロールとか、お砂糖でしょうか…
良質の油も不足しているかも…と、
単純ですから、鉄や金属製品のサビって
油で動かし始めるでしょう?
「ウドウズ」の油を取り寄せて、
サラダにかけたり、マリネに使ったりしています。
冷蔵庫に入れても、サラサラしている美しい油です。
口に含んでも、不快感ゼロ。
ある大きなアメリカン・ネットワークのアロマオイル会社。
口の中のクレンジングブレンドを頂いて、口に含んだら、
吐き出しました。
口の中がビリビリしました。
薬品か高熱で処理されていると思います。
体って正直です。
今週のお勧めは、汗をかくエクササイズです。
尋常ではない暑さだからこそ、
体内の古い水を出し切って、
新しい水と入れ替えるチャンスです。
街を歩いているだけで、汗となって蒸発してくれます。
トレーニングジムでかく汗の質も変わってきました。
ベタつく甘酸っぱい臭いの汗が頭の天辺から流れていましたが、
2週間でサラサラの汗になってきました。
シャワーを浴びるとオイリーな汗の時は、
水を弾いてベタついていましたが、
今はサラサラしています。
古い腐った水分が、かなりデトックス出来たと思います。
まだまだ全身筋肉痛ですし、ガタついた体ですが、
鍛えることで改善できるのを体感中です。
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