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テルマガ 第225号 2017/8/25

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残暑お見舞いを申し上げます。
夏休み、いかがお過ごしでしたでしょう。

東京がずーっと雨で、、、
仙台がずーっと雨で、、、
京都も毎日、雷雨で、、、
なんだか、お天気、異常続きです。
東京は梅雨でもないのに、21日間連続雨。
仙台は、32日間。
ノルウェーでは、夏が72日間なのに、そのうち
70日間が雨。ノアの箱舟、作らないと!

巨大きのこ型積乱雲が発生したり、
津波雲なる、聞いたことのない雲が発生したり、
太陽フレアの影響で、南半球でも
鮮やかなオーロラが観測されたり、、、
四国四万十川で、日本観測史上最高温度41度がマークされたり、、、
でも、何より異常なのが、
東京で、最低気温が、30度越えが、
42時間半、続いたことだそうです。
雨が降るのに、気温が下がらないのです。
地球の温暖化が叫ばれていますが、
実は地球は、冷えており、ゆるやかに氷河期に向かっています。
北極・南極で、氷河が溶け出し、、、
海底深くに流れ込んでいます。氷水が海底を流れていて、
地球が冷えている。
海上・地上が温暖化して見えているだけ。と、
聞きます。

身体も内臓の冷えが進みすぎると、
皮膚や頭がノボせたように熱を持つのと、
一緒でしょうか。
これだけの気象の変化に身体はついて
行けるのでしょうか?
「進化」とは、何よりも、強いことを言うのではなく、
変化に順応できること!と、
ダーウィンは言っています。
何とか身体を、順応させないと。

私も、京都の猛暑を、初体験中です。
苦手なクーラーを入れっぱなし。
クーラーを入れないと、暑くて息が出来ない体験をしました。
犬たちは、25度設定の部屋だと快適なようです。
私には寒いですが、、、彼らの快適さを優先しています。
まだ京都の夏本番前に、完全にバテてしまい、
動いたり、考えたりが億劫になりました。
それから、スムージーやフルーツを主食にして、
2日に1回か、3日に1回の食事で、バテずにここまで来ています。
夏休み中は、本気を出して、1週間はフルーツのみ。
友人が京都に遊びに来てくれ、2回外食をしました。
食べなければ、夏バテしないことを、学びました。
暑くて暑くて、食欲も落ちますし。

有事に備えて、、、
身体を進化させるのに、もう1つ、ご提案が。
肉食を止めること、、、です。
この日照時間不足で、野菜やお米が育ちません。
野菜はなくてもお肉があれば。と思われるかも~。
そのお肉を育てる、草、穀物が不足します。

私たちの身体は、牛も豚も含め、植物を食べて、
筋肉や骨を作る機能が搭載されています。
これだけの肉食、魚貝類を、ふんだんに食するようになって、
まだ、70年ほど。

この70年間で、この植物を食して、
筋肉や骨を作る機能が、すっかり
衰えてしまっています。
良質のタンパク質が、、、とか、プロテインを摂らないと、、、とか
そんなに必要はありません。
馬だって、キリンだって、象だって、パンダだって、草食動物です。
身近な例ですと、
ウチの2匹の犬たち。生まれつきトラブルを抱えていました。
ぺくちは、喘息とヘルニア。
クラマは、脱腸でお腹が弱く、大腸炎持ちでした。

犬は、狼から進化しているので、牛の生肉が一番、
消化に負担がない!と、勧められ、
牧草を食べて育った、ニュージランドの生ビーフを
食べさせていました。確かに、喜んで食べ、症状も
改善したかのようでしたが、ぺくちは2年、クラマは1年で、
ものすごいアレルギーが出て、止めました。
ぺくちは耳が腫れ、体毛の1/3が抜けました。
クラマは、針金みたいな剛毛になり、抜け毛がすごい~。
目も真っ黄色になり、便秘と下痢ばかり、2匹とも、全身にノミ。。。
今は、玄米を主食にして、野菜と一緒に鳥の軟骨や鰯を加えて。
圧力鍋で炊いています。

手作り食に変えてから、劇的に体質改善しています。
クラマの被毛は、ビロードのように輝いており、
散歩中に誉められます。
2匹が通っている幼稚園に、お弁当を持たせますが、
ぺくちとクラマのごはんに、
他のワンちゃんが「おいしそうやな~」と近寄ってくるそうです。
他のワンちゃんも、玄米と野菜が食べたいのでは?
犬たちも味覚あります。
すき焼きの残りに出汁を沢山入れて、玄米ごはんを炊いて、
久しぶりに生肉と生卵を乗っけてあげたら、30分くらい食器をなめていました。
味覚も抜群ですから、毎日ドックフードだと、楽しくないかもしれません。
オーガニックのドッグフードを食べてみたことがありますが、
口の中が脂と脂臭で翌日まで不快でした。
たぶん、ウチの2匹は、ごはんに残りもののお味噌汁で、
幸せだと思います。

子供の頃に飼っていた犬は、
ごはんにお味噌汁と、魚のアラ炊きが主食で、
14才で老衰死しました。
途中、外飼いでしたのでフィラリアにかかり、手術をしましたが、
奇跡的に復活しています。
学校を休んで、3日間、夏なのに、コタツで
温めて抱いて過ごしたのを記憶しています。
きっと、冷たかったから、そうしたのだと思います。
馬も、キリンも象も、牛も豚も鳥も、
草食です。犬も、ベジタリアンで元気です。
ならば、私たち人類も。

一気に、食事を改善すると続きません。
1年、2年~5年かけて、改善されては、いかがでしょうか。
まず3食を2食に。
朝ごはんを、スムージーに変えてみる。
ランチも半分にして、1日1.5食。
これで摂取量が半分になります。
今、抱えている生活習慣病は、いつのまにか
改善されると思います。
何か治療中であれば、1日1食をお勧めします。
朝・昼、スムージーで。
この次のステップが、その食事内容の見直しです。
牛肉→豚肉→鶏肉→魚→エビ・イカ・カニ・タコ
→貝→大豆に。白米→穀物・麦入りごはん→玄米に。
そして、お野菜・大豆加工食品・海藻をたっぷりと。

食費が激減しますので、驚かれると思います。
お盆休みに、自宅用に買った食材は、
スイカ2個。2000円で、8日間過ごしました。
1日、1/4玉。4日で1玉を犬たちにもあげながら、食べたことになります。
他は、頂きものの、フルーツで。
はじめの3日間は、ふたばの豆大福が食べたかったりしましたが、
4日目からは、断食ハイになるので、快適この上ない体になります。
食事の為に、思考を持っていかれないことも
大きなメリットです。

何を食べるか?
そのための、買い物時間、お料理する時間、
お鍋、食器を洗う時間、そして、片付ける時間が余ります。
この、余った時間で、部屋中の大掃除が出来ました。
きっかけは、カビ、です。竹のお菜ばしがカビてました。
半地下マンションに暮らすのと、連日の夕立で、
湿度が高いこと。
除湿をかけると、水がポタポタ、エアコンから落ちてくるほどです。
あらゆるものがカビていました。
狭いとはいえ、キッチン・トイレ・バスルーム・ベッドルームのモノを
全部出して、カビチャックをして、カビているものは、
捨てたり、捨て切れないのはカビを水洗いして落として
日陰干し、して。クローゼット本体がカビていたので
衣類は全部、洗濯したりクリーニングに。
カビがきっかけで、収納していたものを、
ぜ~んぶ出せ、拭いて、風を通しました。
仕舞ってあるとわかりませんが、出して床に散らばると、
どんだけのモノがあるか驚愕します。
似たものを2つ並べて、好きな方を選ぶ方法で、
モノが半量になりました!
この方法、迷わなくて簡単です!

モノは少ない方が、いい!
食べるのも、少ない方が、いい!
植物を食べて、筋肉と骨が作れる体になった方が、いい!
植物を食べて丈夫な筋肉と骨を作る機能を呼び覚まさないと、
有事に人肉を食らう地獄になる、、、と、
何かの預言書で読みました。
そんな地獄なんて真っ平、御免です。
私は草を食べます!

そして、カビ大騒動で、大発見がありました。
革、ムートン、ダウン、ウール、コットン、麻、竹、
土鍋、紙、、、ぜ~んぶ、カビました。もしくはカビ臭い。
カビなかったのは、ガラス、ステンレス、大理石、
そして「絹」です。
身にまとうのは、ガラス、ステンレス、大理石は
不適格なので、「絹!」です。
寝具が絹で、よかった~。
犬たちにも、ボロボロの絹毛布を
お下がりにしようと思います。

着用するものも、少しずつ、
絹化していこうと思います。
日本の気候風土に適しているのだと思います。
これからも、気象の変動もあります。
フクシマも不穏な空気に包まれています。
この夏に学んだ、「今、出来ること!」は、
江戸時代の庶民の食事に戻すと、
いいこと。

玄米ごはん、お味噌汁、お漬けものに、
何か1品、納豆、お豆腐、めざしなど、
素食にする。これは二条城に見本の並んでいた
歴代徳川将軍のお食事です。
お殿様がこのお食事。
今の私たち異常に食べ過ぎています。
江戸時代の、車、電車、バス、電化製品のない時代でも
2食でした。私たち2食でも多いかもしれません。

そしてモノを減らすこと。
掃除のし易い部屋で、風通しをよくしないと、
この湿気とカビで、病気になりそうです。
モノが半量になり!なんて簡単に書いていますが、
私が簡単に捨てられたのは、
母が京都に置いて行ったモノを、処分したからです。
「まだ使えるし~」
「使うかも~」
「もったいないし~」を、止めました。
モノが多いと、カビます!

自宅で、お客様に食事を出すことも、もう、しません。
量子ドームを置くスペースの為に、
テーブルとイスを処分しています。
理由は、もう1つあり、
私が食べる前に、ぺくちがぜ~んぶ
食べてしまいます。
今、カウンターにハイチェアですが、ココも
ジャンプ力が増しており、座ってゆっくり
食べていられません。
お皿に乗せた、ピッツァを
キャッチし~ハウスへ走り去ります。
食事中、ハウスに入れると、この世の終わりと
ばかりに啼きます。ご近所迷惑。。。
いくら大型犬2頭までOK!のマンションでも。

躾を失敗している自覚があるので、毎週土曜日に、
トレーニングに通わせています。
山、川、野原で遊んでくるので、運動能力は増していますが、
お行儀が良くなる気配はありません。
それでも、楽しそうに出かけるので、
まっいいか~と、躾をあきらめつつあります。
躾が必要なのは、飼い主の私の方だと、わかっているのです。
なので、自宅では立ち食いの道しか残っていません。
2匹共、車の事故やヘルニアなどの経験があり、
元気で居てさえくれればいいと、大甘の
バカな飼い主です。

話しを戻すと、お客様に食事を出せる環境ではないので、
食器とカトラリー類も2セットにして、あとは処分しました。
お茶は、お出しすることが、毎年あったので、
ティーセットは残しました。が、近所にステキなカフェがあるので、
必要ないかもしれません。年内、使わないようでしたら、
ティーセットも処分します。

何が気持ちいいって、自分の気に入ったものしかないことです。
どこに何があるかも、わかります。
スペース的にすっきりしただけでなく、
心もすっきりしたのには、感動です。
見えない扉の中のモノたちとも、繋がっていて、
エネルギーを使います。消費している!
スペースがあると、前から気になっていた
地球儀のランプが置けるようになり、
気に入った絵を掛けたり、と、ちょっとアートして、
部屋がワンランク上がりました。
とにかく居心地が、いい!
家の中が大好きになれました。
ぜひ、2つ並べて、好きな方を残す片付け方法、お試し下さい。
とっても簡単で、スピーディーです。
私の場合、20時間で、ぜんぶ、片がつきました~!

——■絹の吸毒力!————————————————-

母と叔母に、絹の毛布を2枚ずつ送り、
敷いて、掛けて、寝てもらっています。
3日目ぐらいに、叔母の立ちくらみとめまいが
止まりました!
夜中のトイレにも起きないそうです。
すごいですね~。

「ゆる断食」を3回した、スタッフの林くん。
絶賛デトックス中です。
鼻水がすごくて、5パックのティッシュが、
5日もたない。1日1箱以上、鼻をズルズルかみ続けていました。
そして待望の風邪を召しました。
一昨日、38度以上。昨日、39度以上の
発熱つきです。
彼の体内のガン細胞、死滅したと
思います。
高熱は、汗が出ると下がり始めるのですが、
出ない。
葛根湯を飲んでも、出ない、、、のが、
夜、絹の毛布にくるまって寝ると、汗、びっしょりになったと。
話してくれました。絹が吸毒しているのがわかるそうです。
寝汗が2晩続いたら、楽になったそうです。
39度越えの高熱が出て、フシブシが痛い、、、と
言いながら、仕事してました。スゴイッ。

間違いなく、デトックスです。
血液の浄化が目的です。
林くんに「絹毛布、汗臭い?」と聞いたら、
全く臭わないそうです。
「絹」って、スゴいです。
カビないし!臭くならない!
絹の吸毒力と、自浄作用、素晴らしいです。
林くん、絹のおやすみソックスが、
穴が開いて、ボロボロになってます。
足からも、デトックスしています。
高熱が出て、良かった~良かった~!

——■ソマチッド~で、運気アップ!?————————-

友人の息子さんが、数年来の引きこもりから、元気を取り戻し、
予備校に通い出した、、、話しを聞きました。
友人が、「ソマチッド~のおかげだと思う」と
言ってくれ、嬉しくもあり、「本当かなぁ~」という
思いでした。
お客様からのメッセージに、10年以上
引きこもり男子が、大学受験資格取得の
勉強をし始め、部屋を掃除し始め、コンビニの
アルバイトにも行き始め、お肉しか食べず、
ブクブク太っていたのに、家族と一緒に食事を
するようになり、やせ始めた~。と。
「ソマチッド~すごいです」と、弾むようです。
もしかして、ソマチッド~って、人を陽気にする?
力があるのかも。

私たち体内100兆匹のソマチッド~が目覚め、
回転数を上げることで、波動が上がります。
波動が上がるって、陽気になること!
すごいです。
他にも、「気持ちが前向きになれる」
「明るくなれました!」
「運気が上がりました!」などの
メンタリティー改善メッセージが届き始めています。
ダンシング・ソマチッド~ブログにて、日々更新しています。

https://ameblo.jp/somatid-club

————————————————————-

自分自身も、ソマチッド~暮らしは、昨年の2月から。
今年の2月からは、オリジナル商品に切り替えました。
昨年2月から、今年の5月までは、
人生ドン底でした。完全に自分の人生に潰れました。
それでも、こうして今あるのは、ソマチッド~の
おかげかもしれません。

昨年の2月になんて、戻りたくない!!
最弱の運気でした。今から、1年半前に戻って、起きることが予測されても、
真っ平御免!!
ソマチッド~が、父を亡くして、判断力がどうかしていたのを
強制的に、リセットして、波動調整してくれ、
色々、振り払うことが出来たのかもしれません。

去年が、最低・最弱運だったこともありますが、
この1年半で、運気は急上昇しています。
どこまで上がったかと、言いますと、
「何も起こらない!」レベルまでです。
今まで、何かいいことが起きることを求めていましたが、
必ず、お対で悪いことがついてきます。
何も起こらない。
何も悪いことが起こらない。特に目立つ良いことも!
これが最高の幸せであると、この年になって、
やっと気づけました!気づけてヨカッた~!

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